Соревнования по САМБО

Занятия САМБО развивают различные качества личности и способствуют укреплению здоровья.

1. Физическое развитие. Занятия САМБО способствуют укреплению всех групп мышц, развитию гибкости, координации движений и выносливости. Регулярные тренировки улучшают работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, способствуют нормализации артериального давления и уровня сахара в крови.
2. Психологические качества. Занятия САМБО требуют высокой степени самодисциплины и самоконтроля, что положительно сказывается на психологическом состоянии человека. Регулярные тренировки помогают развить уверенность в себе, учат ставить цели и достигать их, преодолевая физические и психологические барьеры.
3. Самооборона. Приёмы САМБО позволяют эффективно защитить себя и близких в случае угрозы, не прибегая к излишней агрессии.
4. Формирование личности. Занятия САМБО способствуют формированию таких качеств, как сила воли, терпение, умение работать в команде и индивидуально, а также развивают лидерские качества.

Селиванов Егор и Селиванов Владислав занимаются САМБО и участвуют в различных соревнованиях. Ребята показывают отличные результаты и занимают места на пьедестале почёта.